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每天纠结早餐吃什么?快试试这几道早餐,好吃又营养~_健康频道_
发布日期:2020-08-11 07:07   来源:未知   阅读:

大家好,我是小食坊~今天给大家分享几道早餐,营养丰富又好吃,大人小孩都喜欢,大家也赶快做起来吧~

一、鲜肉小馄饨

猪肉馅-150g

馄饨皮-200g

生抽-2勺

料酒-1勺

香油-1小勺

淀粉-适量

香菜-少许

榨菜-适量

盐-适量

做法:

1.猪肉馅中,加入料酒,少许盐,搅拌均匀。

2.用筷子取少许肉抹在馄饨皮上。

3.然后馄饨皮对折,用大拇指轻轻一按,捏紧。

4.鸡蛋打散,锅中放油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,捞出。

5.蛋皮切丝,香菜切小段。

6.准备一个碗,加入生抽,香油,少许盐。

7.锅中烧水,水开后倒入小馄饨,盖上盖子,煮至小馄饨浮起,捞出。

8.倒入碗中,加上香菜,榨菜即可。

二、葱油拌面

面条-100g

老抽-1勺

生抽-1勺

白糖-少许

香葱-适量

盐-少许

做法:

1.先将葱清洗干净,切小段。

2.锅中放油,倒入葱段,小火炸至焦黄。

3.加入老抽,生抽,少许白糖和盐,煮至冒泡后关火。

4.锅中烧水,水开后,下入面条,煮2~3分钟左右,捞出。

5.最后淋上葱油汁,搅拌均匀即可。

三、鸡蛋煎饺

速冻饺子-300g

鸡蛋-1个

熟芝麻-少许

葱花-少许

盐-少许

做法:

1.平底锅刷油,摆上速冻饺子。

2.小火煎2分钟左右定型,倒入少许清水。

3.盖上盖子中火煎至两面金黄,期间去翻动一下。

4.然后将鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。

5.煮至没有水分,倒入鸡蛋液,煎至金黄。

6.最后撒上芝麻和葱花即可盛出。

你们平时早餐吃的什么呀?欢迎大家到评论区评论和转发哦~

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